花菜西红柿青豆的做法大全家常

1.花菜炒西红柿的家常做法大全怎么做好吃视

食材明细西红柿1个花菜半棵香葱适量食盐适量味精适量白砂糖适量淀粉适量食油适量清淡口味炒工艺十分钟耗时普通难度西红柿炒花菜的做法步骤1食材加工:花菜用刀分割成小块,并用清水侵泡10分钟后洗净码放在配菜盘内,西红柿洗净后切成块码放在配菜盘内备用。

2烹饪方法:锅淋油入香葱煸香。3加入西红柿用小火溜炒,将西红柿味融入食油中。

4将西红柿溜炒至变色和表皮易脱时装盘。注:西红柿需保持汁水饱满、个体完整。

5待西红柿略冷却后,撕去表皮备用。6原锅内西红柿油上灶加热。

7加入花菜煸炒片刻。8加入适量清水。

9盖上锅盖用大火烧开后转入小火将花菜烧至七分熟。10待菜花七分熟时淋入适量食盐略翻炒后,加入西红柿。

11西红柿加入后,用大火略翻炒调味收汁勾芡即可装盘。

花菜西红柿青豆的做法大全家常

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