红萝卜炖大骨头汤的做法大全家常做法大全

1.胡萝卜炖排骨的制作方法是什么?

胡萝卜炖排骨材料:胡萝卜300克,肋排200克,大葱、大蒜、酱 油、精盐各适量。

做法:将肋排焯水后洗净备用,胡萝卜洗净切成大 块,蒜略拍一下,大葱斜切成段。锅内加油烧热后,放入 蒜瓣煸香,倒入排骨翻炒大约2分钟出香味后,加入胡萝 卜块继续翻炒,翻炒2分钟左右,加入一大碗水,没过胡 萝卜和排骨,加入酱油,烧开后改中小火焖。

汤汁快要收 干时,加入精盐炒均匀,继续将汤汁收干,放入大葱段炒 香出锅即可。营养师提醒:胡萝卜虽然好,但也不要过量食用, 因为大量摄入胡萝卜素会让皮肤的色素产生变化,变成 橙黄色。

2.红萝卜蜜枣鸡肉汤制作方法是什么

原料:鸡腿100克、红萝卜80克、蜜奉5粒、老姜 2片。

做法:①鸡腿洗净、切块,备用。②将所有 材料洗净,红萝卜去皮、切大块;取老姜切两片备 用。

③准备一锅滚水,将鸡腿川烫片刻后捞起。④准 备汤锅加水八分满,待水滚后放入所有材料,以大火 煮约20分钟,再转小火炖煮约3小时即完成。

推荐理由:怀孕中、晚期的准妈妈,多少都会 有脚抽筋的症状,这可能就是体内缺钙的反应。含有丰富矿物质的鸡腿,就有补筋骨的效果。

红萝卜含有丰富维生素A和p-胡萝卜素,是人体必须的维生素,也是帮助钙质吸收的重要元 素,更是炖汤最适合的蔬菜。

3.怎么做好吃,胡萝卜炖骨头汤的家常做法

胡萝卜炖骨头汤的家常做法

主料

猪骨头

300g

胡萝卜

1个

辅料

适量

适量

步骤

1.准备材料:胡萝卜,猪骨头,姜.

2.把胡萝卜去皮洗净切好,切点净丝.

3.锅里倒入凉水直接把洗净的猪骨头倒下去煮开.

4.捞起过下凉水.

5.小炖罐洗净,把猪骨头放下去.

6.加适量的水进去.

7.把胡萝卜放进去.

8.放姜丝.

9.电压力锅放少许水把炖罐放下去盖好盖子,隔水炖30分钟即可.

10.出锅前放点盐.

4.海鲜菇萝卜排骨汤的家常做法大全怎么做好

主料海鲜菇300g排骨400g萝卜400g 辅料白醋适量盐适量鸡精适量生姜适量大蒜适量葱适量步骤海鲜菇萝卜排骨汤的做法步骤11.海鲜菇洗净掰开海鲜菇萝卜排骨汤的做法步骤22.萝卜去掉外皮海鲜菇萝卜排骨汤的做法步骤33.萝卜切块海鲜菇萝卜排骨汤的做法步骤44.生姜大蒜切片,葱切末海鲜菇萝卜排骨汤的做法步骤55.排骨冷水下锅飞水海鲜菇萝卜排骨汤的做法步骤66.煮开海鲜菇萝卜排骨汤的做法步骤77.去掉浮沫海鲜菇萝卜排骨汤的做法步骤88.捞出放入电压力锅内海鲜菇萝卜排骨汤的做法步骤99.再放入萝卜海鲜菇萝卜排骨汤的做法步骤1010.放入海鲜菇海鲜菇萝卜排骨汤的做法步骤1111.加入生姜大蒜海鲜菇萝卜排骨汤的做法步骤1212.倒入白醋海鲜菇萝卜排骨汤的做法步骤1313.放适量水海鲜菇萝卜排骨汤的做法步骤1414.电压力锅接通电源,选择靓汤键海鲜菇萝卜排骨汤的做法步骤1515.煮好要等它自动放气才能开盖哦海鲜菇萝卜排骨汤的做法步骤1616.加入盐海鲜菇萝卜排骨汤的做法步骤1717.加入鸡精海鲜菇萝卜排骨汤的做法步骤1818.放葱花。

5.排骨怎么做好吃,青萝卜炖排骨的家常做法

主料排骨800g青萝卜400g辅料鸡精适量盐适量姜适量香叶适量料酒适量肉寇适量干山楂片适量

步骤

青萝卜炖排骨的做法步骤11.原料:青萝卜 排骨,鸡精盐 姜

青萝卜炖排骨的做法步骤22.把排骨斩成小块,洗净沥干水分; 将排骨放在开水锅中烫5分钟,焯去血沫 捞出

青萝卜炖排骨的做法步骤33.青萝卜洗净适当切块;姜切片。

青萝卜炖排骨的做法步骤44.将排骨、姜、香叶,肉寇,干山楂片料酒和适量清水,

青萝卜炖排骨的做法步骤55.上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,

青萝卜炖排骨的做法步骤66. 放入青萝卜盐再炖约20分,最好盖上,容易入味萝卜还香 加入鸡精,装入盆中,美味的青萝卜排骨汤就好了

青萝卜炖排骨的做法步骤77.肉质松软柔嫩,骨头咬起来都很松,骨髓香味四溢

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